Tag Archives: entrenamiento

Entrenamiento de septiembre y nueva aplicación

Image via Wikipedia

Primero que nada, ¡mi desempeño en mi primer mes de reanudación de correr descalza! Algunas equivalencias interesantes producidas por mis bitácoras en miCoach y dailymile; he registrado la distancia del trayecto del tunel del Canal de la Mancha y quemado las calorías equivalentes a 31 donas (“Mmmm, donas”) ó 12 hamburguesas.

Continue reading

Advertisements

¡Hola, endorfinas, las extrañé (i.e. Corriendo descalza otra vez)!

Habiendo terminado recientemente la terapia física para mi rodilla amolada, volví a comenzar a correr descalza esta semana con buenos resultados. ¡Estoy más motivada que nunca después de correr 5k descalza sin ningún problema (sin dolor, sin ampollas, solo endorfinas)! También estoy emocionada de empezar un nuevo programa de entrenamiento y estoy segura que me llevará a mi primer 10k descalza.

Continue reading


Mi nuevo aparato de rastreo y estadísticas de correr

Gracias a un gran consejo de mi novio, ahora uso BiM Active en mi celular para registrar mis actividades de correr y posteriormente publicarlas aquí. Muy padre, además la aplicación es gratis. Lo que hace es rastrear mi celular por satélite y me da todo tipo de estadísticas sobre mis sesiones de entrenamiento. Así que es solo cuestión de llevarme el celular cuando corro.

Continue reading


%d bloggers like this: